Het thema van de avond was hoogbegaafdheid en werkstress. Spreker van de avond was Monique Loo.
Monique legde de werkwijze uit m.b.t. het werken met een Prezi en de mogelijkheid om zelf onderwerpen in te brengen.
Daarna ging de avond interactief van start met het scoren van je eigen stressniveau op een schaal van 0-10 en waarom je dit zo ervaart.
Daarna zijn aan de orde gekomen:
– Wat is stress?
– Wat veroorzaakt stress? Wat kun je zelf beïnvloeden?
– Belemmerende en helpende overtuigingen.
– Wat moet je zelf doen en waar mag je hulp vragen?
– Moeten versus willen.
– Wat gebeurt er als je de regie kwijt bent?
–
De avond werd afgesloten met een inschatting in hoeverre je nu in staat bent je stress te hanteren.
Na afloop hebben geïnteresseerden een link ontvangen naar de Prezi.
Al met al was het een zeer interactieve avond met genoeg stof tot nadenken.
Na afloop is nog een groepje blijven napraten op het terras.