4-4-2025 HB-Café Eindhoven: Hoogbegaafde, raak via je stem bewust van je ontwikkeling
Door: Laura Stavinoha
In dit HB-café Eindhoven neemt Laura Stavinoha je mee in stemgebruik, overprikkelbaarheden en het autonome zenuwstelsel. Deelnemers worden uitgenodigd om hun stem als startpunt te zien voor zelfonderzoek en persoonlijke groei.
Als je een van de volgende punten herkent, mag je dit HB-café niet missen:
- Je praat je snel, intuïtief en spontaan, maar je laat je ook weleens meeslepen door allerlei verschillende gedachtes waardoor anderen je niet meer kunnen volgen.
- Je spreekt met veel beleving en expressie, maar emoties en zenuwen klinken snel door in je stem op momenten dat je dit eigenlijk niet wilt, zoals tijdens een presentatie.
- Je vindt het belangrijk om genuanceerd te zijn, de dingen precies zo te zeggen als ze zijn. Maar soms ben je hierdoor téveel bezig met de inhoud, wat ten koste gaat van de overdracht. Hierdoor raak je mensen niet.
Veel hoogbegaafden herkennen zich in de overprikkelbaarheden uit de theorie van positieve desintegratie van Dabrowski. Tijdens dit HB-café leert Laura je hoe deze overprikkelbaarheden zich kunnen manifesteren via de stem, in zowel kracht als kwetsbaarheid. Ook krijg je antwoord op de vraag waarom je je stem niet altijd onder controle hebt, en wat de link is met het autonome zenuwstelsel. Naast de uitnodiging om je stem als startpunt te zien voor zelfonderzoek en ontwikkeling krijg je top-down en bottom-up tips voor bewuster stemgebruik.
Laura zoomt in op een verrassend aspect van het autonome zenuwstelsel. Wist je dat je stemgebruik een spiegel kan zijn van je innerlijke wereld? Door op te merken hoe je stem verandert in verschillende situaties, kun je de autonome responsen van je zenuwstelsel herkennen en deze leren reguleren.
Voor wie?
Deze avond is speciaal gericht op hoogbegaafden die op zoek zijn naar een combinatie van theorie, zelfreflectie, en interactieve oefeningen. Je gaat naar huis met nieuwe inzichten over jezelf en praktische tools voor emotieregulatie en stemgebruik. Tijdens dit HB-café gaan we ook actief stemoefeningen doen. Meedoen is leuk, maar zeker niet verplicht!
Meer weten over Laura Stavinoha
Laura Stavinoha is musicus, performer, schrijver, producer en coach en Kerntalentenspecialist, met de stem als middelpunt. Met haar bedrijf www.useyourvoice.nl begeleidt ze mensen die hun stem ervaren als een belemmering om zichzelf op de juiste manier te uiten, of om in verbinding te staan met anderen. Hierbij integreert ze verschillende theorieën en methodes zoals de Polyvagaaltheorie, de Theorie van Positieve Desintegratie, Verbindende Communicatie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Haar boek VOICE: A Multifaceted Approach to Self-Growth and Vocal Empowerment is in 2022 gepubliceerd.
Hartelijke groet,
Wilfried, Monique en Koen
Team HB Café Eindhoven
Locatie: AG Eindhoven (voorheen Academisch Genootschap Eindhoven), Parklaan 93 in Eindhoven. Er is een gratis parkeerplaats (met een beperkt aantal plekken) op het terrein achter het Genootschap. Toets daarvoor in het navigatiesysteem het adres Fazantlaan 16 in Eindhoven in. De slagboom bij het parkeerterrein gaat vanzelf voor je open en van daaraf loop je via een klein voetpad naar de hoofdingang van het gebouw. Kom je met de trein, dan is het ongeveer 10-15 minuten lopen vanaf Eindhoven C.S.
Tijd: We ontvangen je graag om 19:00 uur. De presentatie start om 19:30 uur en halverwege is er een pauze. Het inhoudelijke programma duurt tot ca. 21:45 uur. Aansluitend is er de mogelijkheid om met elkaar verder door te praten over de avond. Altijd ook een gewaardeerd onderdeel van het HB-café.
Entree: € 18,50 per persoon incl. 1 consumptie
Aanmelden:
Door het invullen van het online formulier hieronder schrijf je je in voor dit HB-Café. Je inschrijving wordt omgezet in een definitieve deelname zodra het IHBV het bijbehorende entreegeld à € 18,50 p.p. heeft ontvangen. Je kunt direct online betalen via iDEAL of Bancontact/Mister Cash. Betaal je liever op een later moment, maak dan gebruik van de instructies in de mail die je spoedig ontvangt.
Krijg je geen mail, of gaat er iets anders mis, meldt dit dan bij het IHBV via administratie@ihbv.nl.