Uit een korte enquête onder hoogbegaafden blijkt dat een grote meerderheid zich af en toe, regelmatig of zelfs vaak eenzaam voelt. Haalt eenzaamheid je onderuit of haal je juist kracht uit eenzaamheid? Op deze avond die vooral over het durven erkennen van jouw eenzaamheid gaat, ga je samen met anderen op zoek naar verschillende vormen en oorzaken van eenzaamheid, en naar veranderingen in denkwijze en gevoelens over eenzaamheid. Hierdoor kun je de kracht van eenzaamheid ervaren.
Veertig procent van de mensen in Nederland voelt zich soms eenzaam. Een kleiner gedeelte voelt zich ernstig eenzaam. Wat is eenzaamheid, wie heeft er last van en kun je er iets aan doen? Eenzaamheid komt vaak in het nieuws in relatie tot ouderen. Maar ouderen zijn niet de enigen die zich eenzaam voelen. Juist mensen die tot een kleinere groep (zoals hoogbegaafden) behoren, kunnen zich sneller eenzaam voelen
Eenzaamheid is er in vele soorten en maten. Op momenten van een grote verandering in je leven, denk aan een verhuizing of verandering van werk, is het normaal dat je je eenzaam voelt. Wanneer die eenzaamheid niet verdwijnt is het tijd om in actie te komen.
Eenzaamheid roept veel, vaak negatieve emoties op. Onze natuurlijke reactie is om weg te blijven van die emoties. Wat gebeurt er als we ze gaan ontdekken?
Tijdens dit HB-café werken we op verschillende manieren met het begrip eenzaamheid.
De presentatie van deze avond is in handen van Ditta Schreuder, psychosynthesetherapeut, en Marga Spaanjaars, coach en trainer bij HB-trainingen.